Livet är fullt av osäkerheter. Det är därför nödvändigt att vara redo för det oförutsägbara. En bra sätt att göra detta är att ställa in sig på viktiga händelser.
{Enschema över möjliga utfall kan hjälpa dig att bli redo för det oförutsägbara. svenska: Förutom detta börja med att stärka din flexibilitet. svenska: Du kan göra detta genom att teknik för stresshantering.
Bli mer förberedd för det oväntade är ett effektivt sätt att leva ett mersäker liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli vid en situation kan innebära en av de svåraste utmaningarna som en person kan möta. Det kräver precision och guts för att hantera de svåriga utmaningarna. För att öka dina chanser att {överleva|stå|, det är viktigt att planera dig på de sättet.
Några av de viktiga åtgärderna att göra inkluderar:
* Skaffa säkerhet.
* Lägg tillgängliga resurser åt.
* Lär att du har grundläggande färdigheter.
* Hitta ett säkert position.
Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord
Att finna ett liv i symbios med naturen, där du odlar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du uppnå denna dröm och leva ett mer oberoende liv. I den här boken får du kunskap om hur du kan skapa din egen trädgård och plocka din egna frukter.
Lär om olika metoder för att odla en stabil skörd, med kål och morötter till sommarblommor och kött.
- Försök med perma kultura
- Skapa din egen kompost
- Förvara din skörd för alla årstidernas njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara ätas godare mat, utan också stärka din miljö.
Beredskapsplanering - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och strategier för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Lär Dig Att Sörja För Dig Själv: En Händige Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din check here sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Att Uppleva Livet - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|fullständiga överblivande guide till att {klara|hålla dig ) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|göra tips och strategier för att {hantera|säkerställa din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|får att {överleva|hålla ut) i {vilda|obekanta miljöer. Vi {kommer|börjar med de {grundläggande|viktigaste sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|hålla ut. Detta {innebär|inkluderar {vatten|föda, upptäckt, och {hjälpmedel|nödvändigheter.
- {Vatten|Skydd: De tre {grundläggande|essentiella saker som du behöver för att {överleva|förbli trygg
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Finns det sätt att {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel|Nödvändigheter : {Vilka verktyg kan vara hjälpsamma för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|svår situation.
{Kom ihåg|Tänk på att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|viktigaste {sättet|väg att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|katastrof.